معلومة ع الماشي

  من اكثر  الامور التي تشغل بال  الكثير من الناس .. هو كيفيه انقاص وزنهم .. وقد لوحظ ذلك من نسبه الاستشارات الطبيه على مدونه كل يوم معلومه طبيه والمتعلقه بالتخسيس .. زياده الوزن ليس فقط تسيئ للشكل العام والذي يرغب الجميع في الحفاظ عليه في افضل صوره  ولكنه ايضا مضر على المستوي الصحي .. فيسبب الكثير من الامراض  مثل الضغط والسكر وامراض القلب وتصلب الشرايين والام المفاصل والظهر والكثير  الذي يستحق موضوعا مفردا لذكر مخاطره .. هنا نناقش معاكم افضل الطرق المتبعه عالميا  للحد من زياده الوزن بدون اتباع نظام غذائي قاسي ..  1-      حدد وقت وجبتك  ....   عليك بالاكل بمعدل بطيء لمده 20 دقيقه فقط في الوجبه .. هذه من افضل العادات التي تساعد على تقليل الوزن  . حاول ان تتذوق كل قضمه طعام

تترسب الدهون في مناطق محددة من الجسم بكميات متفاوته وذلك خلال فترة البلوغ، وتشكل هذه الدهون نتوءات ثابتة لا تتأثر بأي نوع من أنواع الحمية. ويعتبر إجراء تصغير الثدي عند الرجال من الإجراءات الآمنة إذا روعي فيها كل وسائل التعقيم اللازمة وتم الإجراء من قبل طبيب وجراح خبير في مثل هذه الإجراءات التجميلية.    أما فيما يتعلق بالتخدير أثناء إجراء تصغير الثدي فيتم من خلال التخدير العام كما يمكن عمله من خلال التخدير الموضعي الأمر الذي يحدد من قبل استشاري جراحة التجميل. ونستضيف في هذه الزاوية جراح التجميل الدكتور خالد الزهراني للإجابة على التساؤلات والاستفسارات المتكررةعن حول هذا المشكلة الشائعة والمؤرقة احيانا.