اثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون امريكيون ان رياضة الجري في الماء تعتبر من التمارين الرياضية المفيدة لرشاقة الجسم ، فهى تساعد على إنقاص الوزن وحرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية، كما أنها تساعد على حماية مفاصل الجسم من أي أضرار قد تلحق بها.
مكتبة من المعلومات الثقافية والخفيفة و الغريبة ! في كافه المجالات