التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض الرسائل ذات التصنيف البطن

نصائح بسيطة للتخلص من الكرش

الكرش يتم اكتسابه مع الزمن ويحدث  نتيجة لاسترخاء عضلات البطن ويحدث بنتيجة تغير أماكن القلب والرئتين والأحشاء وغيرها فيحدث الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية ويسبب ألما في الظهر وشعورا بالتعب المستمر الذي يصيب الجسم كله.