اضرار الجلوس لفترات طويلة أكدت العديد من الدراسات أن الجلوس يعد مرض قاتل، حيث يبدأ الجسم بعد ساعات قليلة من الجلوس، في تعطيل وتجميد أي نشاط حيوي لعملية الأيض مما يؤدي إلى إبطاء عمل الدورة الدموية وخفض عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية، كما يزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب. وفي هذا الصدد، حذرت دراسة طبية من أن جلوس السيدات لأكثر من سبع ساعات يومياً يضاعف من فرص إصابتهن بمرض السكرمن النوع الثاني. وأوضحت الأبحاث أن السيدات اللاتي يعتدن الجلوس لفترات طويلة على مدار الأسبوع دون مزاولة نشاط حركي يكن الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكر النوع الثاني.
مكتبة من المعلومات الثقافية والخفيفة و الغريبة ! في كافه المجالات