التخطي إلى المحتوى الرئيسي

التوتر يضاعف فرص الوفاة بين الرجال


 كشفت دراسة طبية حديثة أن تعرض الرجال بصورة مستمرة للتوتر سواء بمعدلات متوسطة أو مرتفعة على مدار السنين يعرضهم بنسبة 50% للوفاة كما يزيد التدخين وعدم ممارسة الرياضة فى محاولة للتخلص من الضغوط والتوتر من فرص الوفاة أيضا.





تعد هذه الدراسة الاولى من نوعها التى تكشف النقاب عن العلاقة المباشرة بين الوقوع فريسة للضغوط والتوتر لفترات طويلة بين الرجال وبين زيادة فرص الوفاة .
وكانت الابحاث قد أجريت على مايقرب من ألف رجل فى مرحلة منتصف العمر ينتمون إلى الطبقة المتوسطة العاملة ليتم تتبعهم خلال الفترة من عام 1985 وحتى 2010.
كما أشارت المتابعة إلى أن الرجال الذين تعرضوا للضغوط بمعدلات مستمرة لفترات طويلة كانوا الأكثرعرضة للوفاة مبكرا بمعدل 34% بالمقارنة بالرجال الذين يتمتعون بإستقرار نفسى .

المصدر : الجريدة

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

تعرف على تفاحة ادم ! - adam apple

"تفاحة آدم" هو اسم يطلق على جزء بارز يظهر فى الجزء الأمامى للرقبة، نتيجة لبروز الغضروف الدرقى المحيط بالحنجرة، وترجع تسمية هذا الجزء من الإنسان بهذا الاسم لأن الحنجرة عبارة عن هيكل من الغضاريف يحوطه من الداخل والخارج 

دراسة: 7ساعات نوم كافية لتحقيق التفوق فى الثانوية العامة

كشفت دراسة أمريكية حديثة تابعة لجامعة بريجهام يانج عن أن النوم لمدة سبع ساعات هو كاف جداً والأنسب لطلبة الثانوية العامة لتحقيق التفوق، وذلك حسبما نشر بدورية "the Eastern Economics Journal" ‎‏ بعدد شهر فبراير الجارى.

قبل ان تبدأ الدراسة , بقلم معتز عبد الفتاح

معتز عبد الفتاح هذا حديث إلى الشباب، وتحديدا شباب الجامعات، قبل أن تبدأ الدراسة، وسأعاود تكراره مع كل عام دراسى جديد. كم ساعة تستذكر يوميا؟ إن كان أقل من 3 ساعات فى المتوسط، فاعلم أنك مقصر، لماذا ثلاث ساعات؟ لأن هذا هو المعدل المطلوب فى المتوسط من الطالب فى العالم، كم كتابا فى تخصصك تقرأ بالإضافة للكتب المقررة عليك؟ إن كان أقل من 12 كتابا فى الفصل الدراسى الواحد، فاعلم أنك مقصر؛ لأن هذا هو المتوسط المطلوب من الطالب فى معظم الجامعات الغربية (وقطعا المسألة تتفاوت من حقل معرفى لآخر)، مَن قدوتك مِن داخل تخصصك؟ إن كنت فى كلية الهندسة أو الطب، وكان تخصصك الداعية فلان الفلانى أو الكاتب الصحفى علان العلانى، فاعلم أنك مقصر. لا تنهض أمة بأن يتحول كل مهندسيها ومحاسبيها وأطبائها وعلمييها إلى دعاة أمام شاشات التليفزيون وكتّاب على صفحات الجرائد. الحقيقة، أن العكس هو الصحيح. بناة النهضة الحقيقيون يكونون أكثر انشغالا بدقائق تخصصاتهم من أن يبذلوا الغالى والرخيص كى يعرف الناس بهم لدورهم خارج تخصصاتهم، وإنما الأهم أن يعرف الناس بإنجازاتهم بما يعنى أنه لا بد من وجود إنجاز ابتداء، ولا تفتتن بمن ترك تخ...