التخطي إلى المحتوى الرئيسي

التحدث مع نفسك له فوائد عقلية













اظهر باحثون ان الاشخاص الذين يتحدثون الى انفسهم خلال البحث عن شيء معين قد تكون له القدرة على ايجاده بشكل اسرع.


م خلال ربط احذيتهم للمساعدة في التذكر في كيفية فعل ذلك. وقام الباحثون في هذه الدراسة باجرائها لتحديد ما اذا يحصل هذا مع البالغين ام لا. talking-to-myself




في التجربة تم عرض 20 صورة لاشياء مختلفة للمشاركين ثم طلب منهم ايجادها ( كايجاد علبة زبدة الفستق في سوق مركزي ) في بعض الاختبارات اظهروا فقط ملصق نصي لاخبارهم بما عليهم ايجاده.

في اختبارت اخرى طلب من المشاركين ان يجدوا هذه الاشياء مرة اخرى , وفي هذه المرة تم ارشادهم الى قول اسم الشيء الذي يبحثون عنه الى انفسهم اثناء البحث. وكشفت الدراسة انه بتحدث الاشخاص الى انفسهم فانهم وجدوا الاشياء التي يبحثوا عنها بشكل اسرع.


وبتجربة ثانية قام الباحثون باكمال قائمة تسوق ومن ثم عرضت عليهم صور لمواد توجد عادة على الرفوف وطلب منهم تحديد هذه المواد حالما تظهر . ومرة اخرى وجد الباحثون انه بقول الاشخاص اسماء المواد لانفسهم فانهم وجدوها بشكل اسرع.


وقال الباحثون انه على الرغم من ان النتائج تقدم ادلة حول اثر التكلم في عملية البحث النظري والذي هو محدد لفئة معينة ولكن لا يوجد دليل على ان التحدث الى النفس يؤثر لى الكفاءة في ايجاد المفقود.

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

تعرف على تفاحة ادم ! - adam apple

"تفاحة آدم" هو اسم يطلق على جزء بارز يظهر فى الجزء الأمامى للرقبة، نتيجة لبروز الغضروف الدرقى المحيط بالحنجرة، وترجع تسمية هذا الجزء من الإنسان بهذا الاسم لأن الحنجرة عبارة عن هيكل من الغضاريف يحوطه من الداخل والخارج 

808 PureView موبايل نوكيا ذو الكاميرا 41 ميجابكسل ! - 41 Megapixel

 808 PureView كشفت شركة نوكيا منذ ساعات عن مفاجأة كبيرة هي هاتف 808 PureView الذي يتميز بكاميرا لم يسبق لها مثيل بجودة 41 ميجابكسل… نعم واحد وأربعين ميجابكسل.. لا يوجد خطأ في الطباعة! كانت تلك أحد أكبر المفاجآت التي كشفت عنها شركة نوكيا في مؤتمر الجوّالات العالمي والذي يعرف اختصاراً بـMWC، وفيه أزاحت الشركة الستار عن تكنولوجيا PureView التي كانت سبباً في هذه السَّبْق الكبير في عالم التصوير بالهواتف.

دراسة: 7ساعات نوم كافية لتحقيق التفوق فى الثانوية العامة

كشفت دراسة أمريكية حديثة تابعة لجامعة بريجهام يانج عن أن النوم لمدة سبع ساعات هو كاف جداً والأنسب لطلبة الثانوية العامة لتحقيق التفوق، وذلك حسبما نشر بدورية "the Eastern Economics Journal" ‎‏ بعدد شهر فبراير الجارى.